行程概览
Day1：抵达武夷山→入住度假区→漫步崇阳溪
从江苏南京/苏州乘高铁至南平市（约4小时），转乘公交或出租车至武夷山度假区（30分钟）。推荐入住三姑度假区酒店，傍晚沿崇阳溪步道欣赏夜景，品尝岚谷熏鹅、紫溪粉等当地美食。
Day2：核心景区深度游
上午：天游峰→桃源洞
清晨乘景区观光车至天游峰，攀登848级台阶俯瞰九曲溪全景；顺路探访隐世道观桃源洞，感受“武夷第一险峰”的雄奇。
下午：九曲溪竹筏漂流→宋街
午后体验九曲溪竹筏（需提前预约），全程90分钟观玉女峰、悬棺遗迹；下筏后游览宋街购买岩茶、建盏等特产。
Day3：茶文化体验与返程
上午：大红袍景区→水帘洞
走访岩骨花香漫游道，参观母树大红袍茶园；徒步至水帘洞观赏丹霞瀑布奇观，途中可品鉴正山小种茶。
下午：下梅古民居→返程
乘车探访万里茶道起点下梅古村（距景区12公里），欣赏清代古建筑群，随后乘高铁返回江苏。
实用贴士
- 交通：武夷山景区内观光车三日联票（含竹筏）约365元
- 住宿：三姑度假区精品民宿均价300-600元/晚
- 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-11月）避雨备伞
- 特色体验：印象大红袍实景演出（夜场）